SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Witam

    Post
    Doping

    HCG wbijaj w ostatnim tyg kiedy bedziesz schodził ja bym robił na 3 shooty a clomid zacznij brac 3 dni po odstawieniu propa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2014-08-31 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy biorąc stack kreatynowy to jest to tak jak bym robił normalny cykl na mono czy jabłczanie ? Skończyłem brać Universal Storm, i nie wiem kiedy mogę sięgnąć dalej po krete. Bo gdzieś słyszałem że stack ma nie dużo mono i można do tego brać osobno monohydrat kreatyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dwa dni. Narazie mam w domu 30 tab clomidu i 1 pudelko (5000 HCG) dokupić coś jeszcze żeby się porządnie odblokować? I po jakim czasie od ostatniego strzału brać HCG i kiedy clomid? Pytam bo pierwotnie cykl miał być dużo krótszy, lecz efekty były bardzo dobre, więc przedłużałem go... ale już chyba czas najwyższy skończyć i się porządnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2014-09-02 00:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO USUNIĘCIA.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Potrzebuje pomocy w raniu supli. Mianowicie chodzi mi o to aby ktos doradził jak połączyc kreatyne z beta alanina i tribulusem. Tzn kiedy brac w jakich godiznach (porach dnia itd). Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-09-02 09:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO USUNIĘCIA.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Potrzebuje pomocy w raniu supli. Mianowicie chodzi mi o to aby ktos doradził jak połączyc kreatyne z beta alanina i tribulusem. Tzn kiedy brac w jakich godiznach (porach dnia itd). Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-09-02 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO USUNIĘCIA.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Potrzebuje pomocy w raniu supli. Mianowicie chodzi mi o to aby ktos doradził jak połączyc kreatyne z beta alanina i tribulusem. Tzn kiedy brac w jakich godiznach (porach dnia itd). Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-09-02 09:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa mam na 12tyg. A nolve i hcg kiedy dorzucic?Kiedy brac clena zeby podtrzymał miesnie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-09-03 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - co i kiedy brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam na imie Krzysztof i proszę o poradę zakupiłem ostatnio trochę supli i za tydzień ruszam na siłownie chce mieć w końcu rezultaty zawsze cos wyskoczyło i obecnie zastój trwał ponad 5 miesięcy przybyło tłuszczyku a ubyło mięsni proszę o poradę tzn czy mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-09-03 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100 mg e2d 4-11 winstrol 50mg e2d I pytanka: - czy brać HCG. Syczałem że przy trenie powinno się ze względu na silne blokowanie HPTA. Jak ewentualnie brać to HCG i kiedy zacząć. Ciągać do końca cyklu czy po trenie odstawić? - Jak lecieć tren e2d-75 czy ed-50 Różne opinie słyszałem i czytałem. Nie stosownym wcześniej wiec proszę bardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-09-03 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] kuba291096 (ekto)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ze za malo ale nie mam innego pomysłu) czasami po plastrze sera do niego dorzuce. Oczywiscie w czasie dnia dorzuce sobie jakis owocow gdy jestem w szkole itp Mam pytanie kiedy przyjmowac Omege 3 i witaminki bo zamowilem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2014-09-03 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta na start

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu, czy lepiej 4 max i ważniejszy jest odpoczynek? 7. O której max ostatni posiłek(ćwiczę wieczorami około 20) 8. Co przed i po treningu jeść? 9. Kreatyna i białko. Od kiedy i kiedy brać? Do kiedy ćwiczyć na sucho? 10. Jak zgubić brzuch, bieganiem czy innymi ćwiczeniami? 11. Czy ćwiczyć póki nie poczuję, że nie mogę już podnieść. Często na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-09-04 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basket+silownia+dieta=jakie odzywki?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do tego suple, tylko nie wiem jakie. Na razie mam kreatyne monohydrat, ktora dostalem, alenie wiem jak ja brac bo musialbym chyba 7 dni w tygodniu ladowac 10g dziennie. Dorzucic di tego bialko? Aminokeasy ciut drogie hehe. Chce nabrac troche miecha, ale glowny cel jest taki, zeby na ktoryms treningu nie pasc na pysk! Co kupic, kiedy i ile brac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-09-05 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i trening w domu

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema. Mam takie pytanie, a mianowicie, kiedy mogę ćwiczyć w domu przy 4 treningach w tygodniu kickboxingu? Chciałbym jeszcze w domu porobić brzuszki, pompki, podciągniecia, jakaś skakanka, walka z cieniem i inne, ale nie wiem kiedy to robić. W dni nietreningowe to robić czy treningowe? Bo póki co robie to po treningu, żeby się na maxa dobić, ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2014-09-05 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko i kreatyna na redukcję?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam pytanie: Czy będąc, a raczej zaczynając redukcję mogę brać białko i kreatynę? Pół roku temu byłem na cyklu, ale jak się skończył to nie zaczynałem nowego, gdyż nie miałem środków. Z góry dzięki za odpowiedź. ta czesc pytania mówi ze za bardzo nie wiesz czemu ma słuzyc odzywka, bierzesz ja kiedy pojawiaja sie braki w diecie i tyle,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-09-05 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] znalazłem jabłoń i próbowałem coś tego miąższu zjeść, bo język mi się do podniebienia przyklejał, na drugi raz muszę sobie brać jakąś małą gotówkę ze sobą, bo nie wiadomo kiedy się przyda, ogólnie to czuję się jak po kwietniowym maratonie, patrząc na schody robi mi się słabo, najgorsze jest to, że czułem się do 25-26 niewzruszony, jak młody [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli bedziesz bral nolve na cyklu to przydaloby sie brac tez na pct zeby jak juz wspomniano estro krazace nie narobilo balaganu kiedy nolve odstawisz, ze 2 tyg po skonczeniu mety jeszcze nolva powinna byc grana

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2014-09-08 09:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok, osłony

    Post
    Doping

    w jakich porach przyjmować tabletki? i kiedy brać liv52 razem z metą? i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-09-08 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać hard mass i kreatyne?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, kiedy brać hard mass ? Kreatyne biorę rano na czczo (30min przed posiłkiem) i drugi raz 30min po treningu. (jablczan Kreatyny w kapsulkach.) I gdy będę brać białko to jak z posilkami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-09-08 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme DMZ Pomocy !

    Temat
    Doping

    [...] troszke wiecej masy niz mam teraz i przygotowac sie na zawody w listopadzie..Chcialbym sie zapytac: 1.Jakim moge oczekiwac efektow po tym ? 2.Jak dawkowac ? 3.Odblok kiedy zaczac brac i czy wystarczy Clomid+boster tescia. Nie ma tematu opisujacego wszystkich rzeczy ktore chcialbym sie dowiedziec odnosnie tego srodku wiec utowrzylem nowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-09-09 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny(siłownia+bieganie)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Zastanawiam się jak powinienem dawkować kreatynę kiedy w tym samym dniu idę na siłownię(popołudniu) i wieczorem biegam. Chciałbym w takie dni brac maksymalnie 10g kreatyny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-09-09 16:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)